Klikk på startknappen under for å se video (Engelsk tale)
Kilde: PictureFit, YouTube
PT grupper for utøvere i alle aldre
1. mars 2023
5 vanlige feil du bør unngå når du er nybegynner.
- y3t.no
- januar 15, 2021
- 4:31 pm
Del gjerne via
Facebook
Twitter
LinkedIn
Det er mye nytt når man starter å trene på treningsstudio. Hvis du ønsker å komme i form og starte trygt, er det best å du unngår disse fem vanlige "nybegynner-feilene"!
Redaktør | y3t.no
On Top
Siste nytt
Hjemmetrening
28. januar 2021
Spinning-Stages
25. januar 2021
6 motiverende treningstips for nybegynnere
15. januar 2021
Del gjerne
Komme i form?
Få siste Tips & Nyheter
Abonner på vårt ukentlige nyhetsbrev
Ingen spam, kun varsler om gode råd, nyheter og viktig informasjon.
Kategorier
- BloggMix (4)
- Styrke (1)
- Treningstips (3)
FRA BLOGG
Relaterte innlegg
PT grupper for utøvere i alle aldre
Her er noen grunner til hvorfor idrettsutøvere bør inkludere styrketrening i sin trening:
Hjemmetrening
Hva kan du gjøre for å bli sterkere, forebygge skade, bygge ett bedre immunforsvar og øke din allmenne helsetilstand nå som treningssentrene er stengt? Gå
Spinning-Stages
Nå kan vi snart ønske velkommen til et nytt sykkelår på Y3T. Bare vi får kontroll på smittesituasjonen i regionen vår – så gleder vi
6 motiverende treningstips for nybegynnere
Akkurat startet å trene? Du lurer kanskje på hvor du skal begynne. Følg disse syv gymtipsene for nybegynnere, slik at du kan føle deg sterkere – fysisk og mentalt – før og etter hver treningsøkt.
