Klikk på startknappen under for å se video (Engelsk tale)
Kilde: PictureFit, YouTube
PT grupper for utøvere i alle aldre
1. mars 2023
Klikk på startknappen under for å se video (Engelsk tale)
Kilde: PictureFit, YouTube
Ingen spam, kun varsler om gode råd, nyheter og viktig informasjon.
Her er noen grunner til hvorfor idrettsutøvere bør inkludere styrketrening i sin trening:
Hva kan du gjøre for å bli sterkere, forebygge skade, bygge ett bedre immunforsvar og øke din allmenne helsetilstand nå som treningssentrene er stengt? Gå
Nå kan vi snart ønske velkommen til et nytt sykkelår på Y3T. Bare vi får kontroll på smittesituasjonen i regionen vår – så gleder vi
Akkurat startet å trene? Du lurer kanskje på hvor du skal begynne. Følg disse syv gymtipsene for nybegynnere, slik at du kan føle deg sterkere – fysisk og mentalt – før og etter hver treningsøkt.
Svarer normalt innen 1 time
I will be back soon
Hei,
Hva kan vi hjelpe deg med?
Mvh Y3T
