5 vanlige feil du bør unngå når du er nybegynner.

Del gjerne via

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Det er mye nytt når man starter å trene på treningsstudio. Hvis du ønsker å komme i form og starte trygt, er det best å du unngår disse fem vanlige "nybegynner-feilene"!

Klikk på startknappen under for å se video (Engelsk tale)

Kilde:  PictureFit, YouTube

Redaktør | y3t.no

Redaktør | y3t.no

On Top

Siste nytt

Del gjerne

Ikke Medlem?

Få de siste oppdateringene

Abonner på vårt ukentlige nyhetsbrev

Ingen spam, kun varsler om nyheter og viktige informasjon.

Kategorier
FRA BLOGG

Relaterte innlegg

Hjemmetrening

Hva kan du gjøre for å bli sterkere, forebygge skade, bygge ett bedre immunforsvar og øke din allmenne helsetilstand nå som treningssentrene er stengt? Gå

Spinning-Stages

Nå kan vi snart ønske velkommen til et nytt sykkelår på Y3T. Bare vi får kontroll på smittesituasjonen i regionen vår – så gleder vi

6 motiverende treningstips for nybegynnere

Akkurat startet å trene? Du lurer kanskje på hvor du skal begynne. Følg disse syv gymtipsene for nybegynnere, slik at du kan føle deg sterkere – fysisk og mentalt – før og etter hver treningsøkt.