Ytre Enebakk Treningssenter

Ditt lokale

Treningssenter

Nesten 1300 kvm med Eleiko frivekter, Atlantis styrkeapparater, Stages spinning, kampsport, gruppetimer, yoga og MYE MER.

Våre treningstilbud

Icon Service2

Frivekts
avdeling

Icon Service3

Spinning
& Cardio

Icon Service5

Funksjonell
trening

Icon Service1

Yoga &
Kampsport

Icon Service6

Gruppe-
timer

Icon Service4

Zumba-
dans

Vår visjon og kundeløfte

Vi vil skape et unikt og hyggelig treningssenter med god atmosfære, hvor kvalitet, funksjonalitet, progresjon, prestasjon og gode treningsopplevelser står i fokus for alle mennesker i alle aldre.

Våre instruktører

Nina Sørøy Rønningen

Daglig leder, PT og Gruppe Instruktør

Kaja Mathisen

Gruppe Instruktør og Resepsjonist

Victoria Tefre Nygård

Gruppe Instruktør og barnepass

Ronja Strømsborg Lund

Gruppe Instruktør og Osteopat D.O, MNOF

Hva våre medlemmer
sier

Treningsprogram For Alle Nivåer

Treningsprogram
For Alle Nivåer

Våre Personlige Trenere (PT) hjelper deg

Nybegynner

Har du lite eller ingen treningserfaring, men ønsker å komme igang med trening?

Våre hyggelige og hjelpsomme PT’er vil lage det perfekte kom i gang programmet for deg. Enten du vil bli sterkere, få bedre kondisjon, gå opp eller ned i vekt, om du er/har vært gravid eller har en sykdom som gjør det skummelt å trene på egenhånd. Nøkkelen er kontinuitet.

Viderekommende

Har du trent en stund og ønsker å komme deg videre med dine mål.

Få økt muskelvekst eller få en ekstra boost så har vi kompetente PT’er som gledelig pusher deg til neste nivå med forbedring av teknikk, nye øvelser eller det å trene smartere.

Avansert

Har du trent mye og føler at du makser og mestrer det meste, men du kanskje kjenner at treningsøktene blir repetative, og du vil unngå belastningsskader?

PT’ene våres kan komme med innspill på øvelser og finjustering av teknikk. Har du lyst å teste noe helt annet som f.eks boksing, dekk/slede/strongman-øvelser, men trenger noen som kan veilede og pushe deg så er PT’ene våres klare til bistå og pushe deg utover din komfortsone.

et par som sykler2

Åpent
ALLE DAGEr

05.00 - 24.00

Nyheter fra Bloggen

fra Instagram